Vergeving!
Vergeven doe je voor
jezelf, om zelf verder te kunnen. Vergeven werkt bevrijdend, als je de kracht van vergeven kent, sta je veel vrijer en blijer in het leven. Vergelding
mag dan aantrekkelijk lijken, maar het ligt wel zwaar op de maag.
Het neemt je
helemaal in beslag, het vreet aan je. Het
kost je veel energie en het kan je volledig uitputten.
We zijn allemaal wel eens gekwetst geweest , slecht behandeld. Je vertrouwen werd geschonden of je hart gebroken. Dat doet pijn, we herleven de pijn steeds weer en hebben moeite met loslaten.
We zijn allemaal wel eens gekwetst geweest , slecht behandeld. Je vertrouwen werd geschonden of je hart gebroken. Dat doet pijn, we herleven de pijn steeds weer en hebben moeite met loslaten.
Dit
veroorzaakt problemen. Het maakt ons niet alleen ongelukkig, maar kan ook onze
relaties bemoeilijken of verpesten. Het kan ons afleiden van ons werk, van ons
gezinsleven en van andere belangrijke zaken. Het kan ons gesloten maken, waardoor
we moeite hebben open te staan voor nieuwe dingen en nieuwe mensen. Je raakt verstrikt in een cyclus van boosheid,
woede en pijn, terwijl je leven gewoon doorgaat. Leer te vergeven zodat je
verder kunt gaan en gelukkig kunt zijn.
Vergeving betekent niet
dat je het verleden uitwist of vergeet wat er is gebeurd en al helemaal niet
dat je het gedrag goedkeurt van degene die je heeft gekwetst. Het betekent niet
eens dat de ander zijn/haar gedrag zal veranderen: daar heb jij geen macht
over. Het betekent dat jij de woede en de pijn in jezelf loslaat, waardoor die
ander geen macht meer over jou heeft. Het is niet makkelijk. Maar ook jij kunt
het leren.
Doen: Maak de bewuste keuze los te laten.
Denk na over de
voor- en nadelen.
Besef dat je een
keuze hebt!
Tot de volgende good filin-post....