maandag 7 juli 2014

Vergeving!



Vergeving!




Vergeven doe je voor jezelf, om zelf verder te kunnen. Vergeven werkt bevrijdend, als je de kracht van vergeven kent, sta je veel vrijer en blijer in het leven. Vergelding mag dan aantrekkelijk lijken, maar het ligt wel zwaar op de maag. 
Het neemt je helemaal in beslag, het vreet aan je.  Het kost je veel energie en het kan je volledig uitputten.
We zijn allemaal wel eens gekwetst geweest , slecht behandeld. Je vertrouwen werd geschonden of je hart gebroken. Dat doet pijn, we herleven de pijn steeds weer en hebben moeite met loslaten.
Dit veroorzaakt problemen. Het maakt ons niet alleen ongelukkig, maar kan ook onze relaties bemoeilijken of verpesten. Het kan ons afleiden van ons werk, van ons gezinsleven en van andere belangrijke zaken. Het kan ons gesloten maken, waardoor we moeite hebben open te staan voor nieuwe dingen en nieuwe mensen.  Je raakt verstrikt in een cyclus van boosheid, woede en pijn, terwijl je leven gewoon doorgaat. Leer te vergeven zodat je verder kunt gaan en gelukkig kunt zijn.

Vergeving betekent niet dat je het verleden uitwist of vergeet wat er is gebeurd en al helemaal niet dat je het gedrag goedkeurt van degene die je heeft gekwetst. Het betekent niet eens dat de ander zijn/haar gedrag zal veranderen: daar heb jij geen macht over. Het betekent dat jij de woede en de pijn in jezelf loslaat, waardoor die ander geen macht meer over jou heeft. Het is niet makkelijk. Maar ook jij kunt het leren.




             Doen:  Maak de bewuste keuze los te laten.
                   Denk na over de voor- en nadelen.
                   Besef dat je een keuze hebt!



                   Tot de volgende good filin-post....